シンプルなあじわい♪ 里芋とわかめの味噌汁

里芋 わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

濃厚ピリ辛！ 担々うどん

うどん[ゆで] チンゲン菜 合びき肉 ごま油 水 鶏ガラスー...

あっさり塩だし！ 鶏塩そば

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉 ねぎ 塩 レモン[国産] 水 鶏ガラ...

ほっこりクリーミー♪ 鮭とキャベツのクリームスープ

生鮭[切り身] キャベツ 玉ねぎ しめじ 薄力粉 有塩バター...

夜食にも♪ ごま豆乳白菜うどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 白菜 しょうが 無調整豆乳 ごま...

とろみのあるスープで♪ かき玉しょうが煮込みうどん

うどん[ゆで] 溶き卵 油揚げ 長ねぎ しょうが めんつゆ[...

お手軽！時短献立♪ もやしと餃子のピリ辛中華スープ

冷凍餃子 もやし コーン[冷凍] 水 鶏ガラスープの素 しょ...

大豆づくし！ 食べるラー油のやっこそうめん

そうめん 絹豆腐 かいわれ 食べるラー油 無調整豆乳 水 め...

やさしい味わい♪ アボカドのクリーミーリゾット

ごはん ベーコン アボカド 玉ねぎ にんにく 有塩バター ピ...

代用レシピ♪ 焼きそば麺で作る醤油ラーメン

焼きそば麺 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油 お湯 チャー...

韓国の母の味♪ スジェビ

じゃがいも ズッキーニ にんじん しいたけ 韓国のり 薄力粉...

じっくりコトコト！ サバとセロリのトマトスープ煮

サバ セロリ キャベツ にんにく オリーブオイル 酒 塩 コ...