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あっさり塩だし!

鶏塩そば

鶏の旨みたっぷりの、あっさり塩味のそばに仕上がります♪ 水菜やねぎ、かいわれなど野菜を増やしても美味しい! さっぱり食べたい時にぜひお試しください♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    592kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎは斜めに薄切りにする。レモンは薄切りにする。もも肉は一口大に切る。

  2. 2.

    塩をまぶす。

  3. 3.

    鍋に湯を沸かし、そばを表記通り茹で、水気を切り、器に入れる。

  4. 4.

    鍋に☆合わせ調味料を入れて中火で加熱し、沸騰したら鶏肉を加え、弱火で10分加熱する。

  5. 5.

    ネギを加えて中火で1分加熱し、器に盛りつけ、レモンを飾って完成。