素材2つで簡単！ ピーマンとサバ缶のカレー炒め

ピーマン サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

やみつきおつまみ！ マッシュルームとサバ缶のカレー炒め

マッシュルーム サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレ...

食べごたえ抜群♪ さば缶のサンドイッチ

食パン[6枚切り] サバ缶[水煮] サニーレタス 玉ねぎ 有...

ランチにぴったり！ サバ缶とエリンギの和風パスタ

スパゲティ サバ缶[みそ煮] エリンギ 小松菜 にんにく 唐...

ささっと作れる！ たけのことサバ缶のポン酢炒め

たけのこ[水煮] サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ...

簡単おつまみ！ 枝豆とサバ缶のポン酢炒め

むき枝豆[ゆで] サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ...

食欲がない日でも♪ サバ缶冷汁

ごはん サバ缶(水煮) きゅうり 大葉 みょうが 水 白いり...

ツナの代わりに♪ きゅうりとサバの水煮缶の酢の物

サバ缶[水煮] きゅうり しょうが 砂糖 酢 しょうゆ

風味豊かな♪ さば缶の韓国風

さばの水煮缶詰(190g入り) ピーマン 白菜キムチ ごま油

ポン酢でお手軽に作る♪ さば缶とねぎのささっと和え

長ねぎ[白い部分] サバ缶[水煮] ごま油 ポン酢しょうゆ ...

ささっと和えて簡単副菜♪ サバ缶と絹さやのポン酢和え

サバ缶[水煮] 絹さや ごま油 ポン酢しょうゆ 白いりごま

さっと作れる♪ たけのことサバ缶のカレー炒め

たけのこ[水煮] サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カ...