DELISH KITCHEN
  1. ご飯に合う♪サバ缶と切り干し大根の胡麻和え

ご飯に合う♪

サバ缶と切り干し大根の胡麻和え

お家にあるもので簡単おかずの出来上がり!お鍋も包丁不要!あっという間に鯖缶が立派なおかずに大変身、非常時でも作りやすいレシピです!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    614kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    ビニール袋にサバ缶、切り干し大根をハサミで食べやすい長さに切って入れ、しょうゆを加えて全体がなじむ程度に揉み込む。切り干し大根が柔らかくなるまで20分程置く。

    ポイント

    鯖缶を缶汁ごと使って切り干し大根を戻します♪

  2. 2.

    ごま油、白すりごまを加えてさらに揉み込む。

レビュー

(10件)

3.8
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  • ぺたる
    茹でたうどんにかけて食べました。味が薄かったので白だしを加えました。まな板。包丁、使わなくていいのが最高!
  • mayu
    味が薄いとあったので、味噌煮の缶詰にして醤油を無しにしたらゴマ味噌和えっぽくなって美味しかったです。