やわらかジューシー♪ ごほうび和風牛レアカツ

仙台牛もも肉（宮城県産) 塩こしょう 薄力粉 卵 パン粉 サ...

えびがプリプリ♪ えびと枝豆のガリバタ炒め

無頭えび 冷凍枝豆 キャベツ にんにく 有塩バター 酒 塩 ...

1週間使い切り献立♪ キャベツとパプリカの中華スープ

キャベツ 黄パプリカ ミニトマト 塩 こしょう 鶏ガラスープ...

モチっと美味しいポン酢マヨだれ！ マヨ水餃子

餃子の皮 豚ひき肉 キャベツ 塩 マヨネーズ 醤油 サラダ油...

豆がホクホク！ スペイン風野菜と豆の煮込み

骨つき鶏もも肉(ぶつ切り) チョリソー ガルバンゾー(乾燥)...

下味しっかり！ とり天

鶏むね肉[皮なし] サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが ...

揚げない！ ツナマヨかつ

ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ オリーブオイル パン粉 カ...

冷凍食品を活用♪ 冷食とんかつアレンジ2選

冷凍ソースとんかつ 溶き卵 食パン[8枚切り] 千切りキャベ...

やみつき♪ アボキムロールかつ

豚ロース薄切り肉 アボカド キムチ 塩こしょう サラダ油 薄...

ボリューム満点！ 豚もつの塩にんにく鍋

豚もつ[ゆで] 長ねぎ キャベツ ニラ もやし にんにく 唐...

濃厚なソースをたっぷりつけて♪ 味噌カツ風唐揚げ棒

鶏もも肉 キャベツ 薄力粉 片栗粉 サラダ油 白いりごま 酒...

胃に優しい！ 手作りソーセージのポトフ

豚ひき肉 鶏ひき肉[もも] じゃがいも 玉ねぎ にんじん キ...