お酢のちから！ あさりのエスニックスープ

あさり（砂出しずみ） 酢しょうが 水 豚肉（ロースかもも肉の...

3合炊き炊飯器で！ ニラのミートローフ

ニラ 合いびき肉 玉ねぎ ゆで卵 塩 ナツメグ 牛乳 パン粉...

さっぱりとした味わい♪ ささみときゅうりの梅和え

ささみ[筋なし] きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] 酒 塩 め...

旨味が染みている♪ 鶏肉と根菜の煮しめ

鶏もも肉 里芋 れんこん ごぼう にんじん 絹さや こんにゃ...

極みの一杯！ 麦とろご飯

米(洗米済み) 押し麦 水 大和芋 青のり 水 和風顆粒だし...

シンガポールの郷土料理！ バクチョーミー

中華麺[生] 豚ひき肉 干ししいたけ もやし レタス 水 中...

だし香る！ 春豆と鶏肉の和風煮

そら豆 グリーンピース いんげん 鶏もも肉 だし汁(かつおと...

満足おかず◎ 白菜漬けと豚の角煮

白菜漬け 豚バラブロック肉 しょうが 酒 みりん 砂糖 しょ...

食欲がない日でも♪ サバ缶冷汁

ごはん サバ缶(水煮) きゅうり 大葉 みょうが 水 白いり...

だしの旨味を感じる！ いかと大根の生姜煮

イカ[輪切り] 大根 しょうが(薄切り) 細ねぎ(刻み） 水...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏団子とチンゲン菜の中華ス...

鶏ひき肉 チンゲン菜 にんじん しめじ 酒 塩 おろししょう...

素朴な味わい♪ 八杯豆腐

木綿豆腐 大根 細ねぎ(刻み) だし汁 しょうゆ 酒 片栗粉...