蒲焼きをアレンジ♪ うなぎと大和芋の磯辺揚げ

うなぎの蒲焼き 大和芋 大葉 塩 焼きのり サラダ油 山椒 ...

シンプルでおいしい！ 豚バラと長芋の塩炒め

豚バラ薄切り肉 長芋 しめじ サラダ油 おろしにんにく 塩 ...

レンジで一品♪ 油揚げと長芋のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 長芋 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...

ほっくり優しい味わい♪ 長芋とベーコンのミルクスープ

ベーコン 長芋 しめじ 長ねぎ 有塩バター 牛乳 コンソメ ...

フライパンで作る！ 山芋とコーンのふんわりお好み焼き

豚バラ薄切り肉 キャベツ 山芋 コーン[冷凍] サラダ油 薄...

食欲そそる！ 山芋と明太子のふんわりお好み焼き

豚バラ薄切り肉 キャベツ 山芋 明太子 サラダ油 薄力粉 卵...

2品で大満足♪ ばくだん丼

ごはん マグロ[刺身] 納豆[たれ付き] 卵 長芋 めかぶ[...

フライパンで作る！ 山芋とチーズのふんわりお好み焼き

豚バラ薄切り肉 キャベツ 山芋 ピザ用チーズ サラダ油 薄力...

とろ〜り！もちもち！ 長芋のおもち明太グラタン

切り餅 明太子 長芋 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 塩こ...

食欲そそる！ 鶏むね肉と長芋のにんにく醤油炒め

鶏むね肉[皮なし] 長芋 ピーマン 塩こしょう サラダ油 酒...

根菜たっぷり♪ 長芋とれんこんのおかか煮

長芋 れんこん かつお節 水 みりん しょうゆ

わさびが決め手！ 山芋のしらすポテトサラダ

山芋 枝豆（冷凍） しらす 塩こしょう しょうゆ マヨネーズ...