レンジで簡単！ 2色そぼろ弁当

スナップえんどう 塩 鶏ひき肉 砂糖(鶏そぼろ用) 酒 みり...

シンプルでおいしい！ キャベツと鶏団子のスープ

鶏ひき肉 キャベツ 酒 塩こしょう 片栗粉 塩 こしょう 鶏...

ほっと温まる♪ チンゲン菜とひき肉のとろみスープ

鶏ひき肉 チンゲン菜 サラダ油 塩 こしょう 鶏がらスープの...

しょうが香る♪ そぼろと豆もやしの混ぜごはん

ごはん 鶏ひき肉 豆もやし おろししょうが 細ねぎ サラダ油...

糖質オフ！1人分9.7g♪ かぶと鶏ひき肉のレンジ重ね...

鶏ひき肉 かぶ[葉付き] えのき おろししょうが 塩 こしょ...

包丁いらず！ 高菜そぼろ丼

ごはん 鶏ひき肉 高菜漬け 卵黄 白いりごま 酒 みりん 砂...

前菜にもおすすめ♪ セロリのミートソースのせ

鶏ひき肉 セロリ[葉付き] オリーブオイル 酒 砂糖 ケチャ...

ホッと温まる！ 里芋のミルクスープ

里芋 鶏ひき肉 にんじん 玉ねぎ 牛乳 有塩バター イタリア...

香りがスパイシー！ にんじんのカレースープ

鶏ひき肉 にんじん おろしにんにく カレー粉 オリーブオイル...

3合炊き炊飯器で作る！ 豆腐肉団子入りあっさりスープ

キャベツ 玉ねぎ にんにく しょうが 鶏ガラスープの素 塩こ...

さっと作れる♪ バジルチャーハン

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 玉ねぎ バジル 唐辛子(輪切り) ...

しっかり混ぜて召し上がれ♪ 釜たま鶏そぼろうどん

冷凍うどん 鶏ひき肉 卵 しょうゆ 酒 砂糖 しょうゆ おろ...