ごはんのおかずに♪ 角麩と鶏肉の甘辛煮

鶏もも肉 角麩 白菜 長ねぎ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

さっぱりいただく！ かつおのアグロドルチェ

カツオ[刺身] 紫玉ねぎ 黄パプリカ しょうが 塩こしょう ...

1週間使い切り献立♪ 豚肉とたけのこのしょうが炒め煮

豚バラ薄切り肉 厚揚げ たけのこ[水煮] アスパラ サラダ油...

具材たっぷり！ 鶏肉と豆苗の春巻き

春巻きの皮 鶏もも肉 豆苗 エリンギ 塩こしょう サラダ油 ...

お手軽調理♪ 炊飯器ぶり大根

ブリ[切り身] 大根 しょうが(薄切り) 熱湯 水 酒 みり...

風味豊か！ あぶらかれいの煮付け

アブラカレイ[冷凍] ししとう しょうが(薄切り) 酒 水 ...

ご飯のおかずにぴったり！ 鮭の甘辛焼き

生鮭[切り身] ごま油 塩こしょう 酒 片栗粉 砂糖 しょう...

旨味たっぷり満腹レシピ！ 鶏肉となすの甘酢みぞれ炒め

鶏もも肉 なす 大根 水菜 塩こしょう サラダ油 片栗粉 酒...

トロトロでジューシー！ 高野豆腐となすのとろっと甘酢炒め

高野豆腐 豚バラ薄切り肉 なす サラダ油 ねぎ(刻み) 酒 ...

挟んでとろ〜り♪ 厚揚げの三角チーズ焼き

厚揚げ かいわれ とろけるチーズ みりん 砂糖 しょうゆ 白...

コリコリ食感！ 厚揚げとエリンギのオイスター煮込み

エリンギ 厚揚げ チンゲン菜 サラダ油 オイスターソース し...

ボリューム満点！ トマトチーズ肉巻き

豚バラ薄切り肉 トマト コーン缶 ピザ用チーズ 片栗粉 サラ...