食物繊維1人分2.7g♪ えのきキムチーズつくね

鶏ひき肉[むね] えのき キムチ スライスチーズ 片栗粉 塩...

ふわふわ食感！ えのき入りハンバーグ

合びき肉 えのき 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう サラダ...

シャキシャキ食感！ えのきとチンゲン菜のチヂミ

チンゲン菜 えのき 焼のり ごま油 糸唐辛子 塩こしょう 薄...

パリッ！シャキ！ えのきとひき肉の春巻き

春巻きの皮 えのき 鶏ひき肉 細ねぎ ごま油 おろしにんにく...

カリもち！ えのきと長いものもちもち焼き

えのき ベーコン 長芋 塩 片栗粉 ごま油 細ねぎ(刻み)

おつまみにぴったり！ えのきとキャベツのピリ辛炒め

えのき キャベツ ごま油 酒 しょうゆ 豆板醤

クリーミー♪ えのきのシャキシャキグラタン

えのき 鶏もも肉 玉ねぎ サラダ油 薄力粉 牛乳 コンソメ ...

もっちり新食感!？ 揚げ高野豆腐のえのきあん

高野豆腐 片栗粉 サラダ油 えのき 細ねぎ（刻み） おろしし...

ごはんと食べたい！ えのきとじゃこの山椒炒め

えのき にんじん ちりめんじゃこ ごま油 みりん しょうゆ ...

シャキシャキふんわり♪ えのき入り鶏そぼろ

えのき 鶏ひき肉 酒 みりん しょうゆ おろししょうが

簡単♪美味しい！ えのきしゅうまい

豚ひき肉 えのきだけ シュウマイの皮 水 練り辛子 しょうゆ...

旨味たっぷり！ えびとえのきのキャベツ包み

キャベツ むきえび えのき にんにく 塩こしょう 塩 こしょ...