ごはんのおかずに！
豚肉とえのきの甘辛炒め
切らなくていい豚こまを使って、甘辛い炒め物を作ります♪ お肉の旨味と甘辛いタレがえのきに絡んで、 ごはんのおかずにぴったりです！
カロリー
222kcal
炭水化物
17.8g
脂質
10.5g
たんぱく質
12.7g
糖質
14g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
えのきは根元を切り落とし、2等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
フラパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。
3
肉に火が通ったら玉ねぎ、えのきを加えて炒め、☆、唐辛子を加えて水分がなくなるまで炒める。
レビュー
4.2
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- 簡単で美味しかったです。
かず
美味しかったですぽむ
ご飯のお供にぴったりでした！！料理嫌い
少し味がぼんやりしていたので醤油をおおさじ1/2くらい追加しました。唐辛子の代わりにラー油を一滴垂らしました。
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