おもてなしにも！ 魚介と塩麹トマトのカッペリーニ

カッペリーニ むきえび(ゆで) ゆでだこ バジル 黒こしょう...

ガツンとおいしい♪ たこのにんにく唐揚げ

ゆでだこ レモン(くし形切り) 片栗粉 サラダ油 酒 しょう...

華やかな一品♪ タコと大葉の和風カルパッチョ

ゆでだこ 大葉 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油

おつまみにも♪ たこのキムチあえ

ゆでだこ キムチ ごま油 おろししょうが

こりこり食感！ たこのアヒージョ

ゆでだこ マッシュルーム にんにく 唐辛子 オリーブオイル ...

ごま油が香る！ たことねぎ塩のチャーハン

あたたかいごはん ゆでだこ ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素 ...

シャキシャキコリコリ♪ たことセロリのガーリック炒め

ゆでだこ セロリ エリンギ にんにく ハーブソルト こしょう...

旨味たっぷり！ たことアンチョビのパスタ

スパゲティ たこ アンチョビペースト 玉ねぎ オリーブオイル...

簡単副菜♪ タコとオクラのさっぱりマリネ

ゆでだこ オクラ 塩 ポン酢しょうゆ オリーブオイル

おつまみにぴったり！ たこわさ

ゆでたこ 大葉 わさび しょうゆ

20分で完成！時短献立♪ たことトマトのガーリックパスタ

スパゲティ ゆでだこ 豆苗 トマト 粉チーズ オリーブオイル...

ほっこり優しい味♪ たこと里芋の煮物

ゆでだこ 里芋 しょうが(薄切り) だし汁 砂糖 しょうゆ