1/3日分のビタミンACEが摂れる！
タコとモロヘイヤのマリネ
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調理時間
約30分
費用目安
700円前後
ネバネバ食感が特徴のモロヘイヤとコリッとしたタコの食感が楽しいマリネのご紹介です！仕上げのすだちがさらに爽やかな味わいにしてくれます。白ワインとの相性も抜群♪おもてなしにもぴったりです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
203kcal
炭水化物
8.8g
脂質
12.7g
たんぱく質
13.9g
糖質
5.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
