家計にやさしい節約レシピ♪ チーズチキンソテー

鶏むね肉 スライスチーズ ブロッコリー しめじ コーン[冷凍...

レストランの味を再現！ 鶏肉とぶどうのソテー

鶏もも肉 ぶどう サラダ油 塩こしょう パセリ(みじん切り)...

ヨーグルト味噌ソースで頂く♪ 鶏肉と野菜のソテー

鶏もも肉 にんじん 玉ねぎ 赤パプリカ 塩 こしょう オリー...

鶏肉が豪華な一皿に♪ チキンソテータルタルソース

鶏もも肉 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 ブロッコリー(冷凍)...

中からソースがとろ〜り♪ ポケットチキンソテー

鶏もも肉 ピザ用チーズ マッシュルーム 玉ねぎ 塩こしょう ...

カラフルおかず♪ 夏野菜とチキンのガーリックソテー

鶏もも肉 なす ピーマン ミニトマト にんにく 塩こしょう ...

ごはんがすすむ！ 焼き芋と鶏肉の甘辛ソテー

鶏もも肉 焼き芋 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん ...

ふりかけるだけ♪ パン粉フレークのチキンソテー

鶏もも肉 オリーブオイル 塩こしょう オリーブオイル おろし...

香り豊か！ 鶏肉のソテーローズマリー風味

鶏もも肉 にんにく ローズマリー 塩 こしょう オリーブオイル

さっぱり食べられる♪ 鶏肉の梅ポン酢ソテー

鶏もも肉 ミニトマト 水菜 大根 サラダ油 塩こしょう 梅干...

ご飯に合う一品！ 鶏肉とかぶのソテー

鶏もも肉　 かぶ（大） 白ワイン（なければ酒） パセリのみじ...

レモン風味のさっぱり味♡ 鶏肉のにんにくバターソテー

鶏もも肉 にんにく パセリ サラダ油 有塩バター レモン汁 ...