濃厚まろやか♪
マスタードクリームソースのチキンソテー
生クリームだけで簡単にホワイトソースを仕上げます。クリーミーなホワイトソースにマスタードの酸味が加わり、とまらないおいしさに♪パンにはもちろん、ご飯にもよく合います。野菜も入って食べ応えも抜群の一品です!
カロリー
695kcal
炭水化物
8.3g
脂質
58.9g
たんぱく質
28.2g
糖質
7.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。マッシュルームは根元を切り落として薄切りにする。
2
鶏肉は厚みのある部分に数カ所切り込みを入れて半分に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返し、玉ねぎ、マッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて混ぜ、とろみがつくまで2〜3分程煮る。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
ぺりち