食物繊維1人分5.9g♪ みそすき煮

牛切り落とし肉 溶き卵 白菜 長ねぎ 春菊 しらたき サラダ...

優しい味わい♪ 貝焼き味噌(みそ貝焼き)

溶き卵 焼き干し 板麩 長ねぎ かつお節 水 みそ

甘味噌が染み込む！ みそ味卵

卵 砂糖 みそ 和風顆粒だし お湯

ご飯のお供♪ ふきのとう味噌(ふき味噌)

ふきのとう サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ

サクッとジューシー♪ みそだれチキンカツ

鶏もも肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 生パン粉 サラダ油 砂...

ごはんに合う！ 鶏のみそ生姜焼き

鶏もも肉 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 キャベツ(添え用) ...

コク旨絶品！ みそキムチ鍋

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 白菜 長ねぎ えのき しめじ ニラ ...

スタミナメニュー！ ポークソテーのピーマンみそのせ

豚ロース肉（厚切り） 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 しょうゆ...

もち入り巾着入り♪ 味噌ちゃんこ鍋

切り餅 鶏もも肉 油揚げ 白菜 長ねぎ しめじ みそ 酒 み...

こっくり染みる！ みそ肉じゃが

豚こま切れ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ サラダ油 みそ ...

秋のスタミナ献立！ はちみつ味噌のポークソテー丼

ごはん 豚ロース肉[とんかつ用] ピーマン キャベツ 塩こし...

しっかり味でご飯がすすむ！ 鶏むねの味噌炒め

鶏むね肉 キャベツ ししとう サラダ油 白いりごま 酒 みり...