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まとめて作って平日楽々♪
ピリ辛肉みそ

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調理時間

約15分

費用目安

400円前後

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【冷蔵4日/冷凍14日】豆板醤がきいたピリ辛の肉みそはいかがでしょうか？ねぎを入れることでよりコクが出て、グッとおいしくなります♪

  • カロリー

    247kcal

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    15g

  • たんぱく質

    14.8g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 豚ひき肉 300g
  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • おろししょうが小さじ1
  • 豆板醤大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆合わせ調味料
  • 酒大さじ2
  • みりん大さじ2
  • みそ大さじ2

「豚ひき肉」の基本

「ねぎ」の基本

「ひき肉」の基本

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