DELISH KITCHEN

簡単に作れる!
肉みそのせ豆腐

4.4

調理時間

10

費用目安

200前後

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レンジで簡単に肉みそを作り、豆腐にのせるだけ♪お好みで肉みそに豆板醤を混ぜてピリ辛にしても!絹豆腐でもおいしく召し上がれます!

  • カロリー

    275kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    16.5g

  • たんぱく質

    20g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆腐は半分に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2

    別の耐熱容器に合いびき肉、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで3分加熱して混ぜる。

    ポイント

    加熱時間は目安としていただき、肉に火が通るまで様子をみながら加熱してください。

  3. 3

    豆腐を器に盛り、2をかけて細ねぎをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ぽむ

    簡単で美味しいです♪個人的には絹豆腐にのせて食べた方がおいしいと思いました。
  • AyaKo

    時短レシピです❗️豆腐も合い挽き肉も今月中に使い切りたかったので、丁度良かったです♪
  • トシ

    ほんとに簡単に作られておいしい肉味噌です。すぐ出来るので一品足したい時にはいいレシピですね。お勧めです。
  • みーあ

    簡単でめっちゃ美味しい〜( ´艸`) ご飯に乗せてもイケますね〜( *¯ ꒳¯*) これからもちょくちょく作りたいと思います😊

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