中華風の簡単な一品♪ 豆腐の中華風茶碗蒸し

絹ごし豆腐 むきえび きぬさや 酒 塩 しょうゆ ごま油 卵...

さっぱりとしたおいしさ♪ 鶏ポン酢ごはん

米(吸水済み） 鶏もも肉 油揚げ にんじん しめじ 絹さや ...

中からとろりと溢れ出す♪ 鶏むね肉のクリームバジルチキン

鶏むね肉 絹さや ベーコン クリームチーズ 粉チーズ バジル...

風味豊かな♪ しめじとツナの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] しめじ しょうが 水 ...

つるっと食感♪ 絹さやとかにかまぼこの春雨サラダ

春雨 かにかまぼこ 絹さや 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

3合炊き炊飯器で！ しめじとツナの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] しめじ しょうが 絹さ...

緑色が鮮やか♫ 絹さやのえび玉炒め

絹さや むきえび 塩こしょう 卵 塩 サラダ油 酒 塩 黒こ...

爽やかに香る♪ 鶏肉と絹さやのレモンバター炒め

鶏もも肉 絹さや しめじ サラダ油 塩こしょう おろしにんに...

三温糖で仕上げる！ ブリの照り焼き

ブリ[切り身] 絹さや 大根おろし 塩 薄力粉 サラダ油 酒...

おかわり必至！ 絹さやと豚肉のみそ炒め

豚こま切れ肉 絹さや 赤パプリカ サラダ油 酒 砂糖 みそ ...

今日のごはんはこれで決まり！ 肉じゃが献立

豚こま切れ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 絹さや サラダ油...

コクがあっておいしい！ 鶏肉とかぼちゃの煮物

鶏もも肉 かぼちゃ[種とわたなし] 絹さや 塩 サラダ油 酒...