しっとりなめらか！ おからつくねのレンジ蒸しあんかけ

水 おろししょうが(仕上げ） 生おから 鶏ひき肉 ねぎ(みじ...

おつまみにもおすすめ♪ オクラの塩昆布鶏つくね

鶏ひき肉[もも] オクラ サラダ油 酒 塩昆布 片栗粉 おろ...

まとめて作って平日楽々♪ れんこんのつくね

鶏ひき肉[もも] れんこん 塩 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 ...

ふっくらおいしい♪ ささみとごぼうのつくね

ささみ[筋なし] ごぼう 長ねぎ サラダ油 おろししょうが ...

ボリュームアップ！ ちくわつくねのねぎ塩だれ

ちくわ 片栗粉 サラダ油 鶏ひき肉[もも] おろししょうが ...

食感がおいしい♪ たたき長芋のもっちりてりたまつくね

鶏ひき肉 卵白 長芋 梅干し 片栗粉 おろししょうが サラダ...

一皿で大満足！ ほうれん草つくねの揚げ野菜添え

鶏ひき肉 ほうれん草 れんこん かぼちゃ プロセスチーズ サ...

爽やかな辛味！ 鶏つくねと枝豆の柚子胡椒風味

鶏ひき肉 枝豆[ゆで] とうもろこし 玉ねぎ サラダ油 柚子...

マヨでふっくら♪ 鶏ささみのマヨつくね

ささみ[筋なし] 玉ねぎ サラダ油 酒 しょうゆ おろししょ...

食感が楽しい♪ じゃがいも入りつくねのみそ照焼き

鶏ひき肉 じゃがいも(小) 玉ねぎ マヨネーズ 片栗粉 塩こ...

豚ひき肉で！ ねぎ塩レモンだれのつくね

豚ひき肉 長ねぎ サラダ油 レモン[絞り汁] 塩 ごま油 酒...

はんぺんを入れて♪ ふわふわつくねの照りマヨソース

豚ひき肉 はんぺん 長ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...