エスニックな香り♪ えびとパクチーのかき揚げ

むきえび 玉ねぎ パクチー 薄力粉 サラダ油 塩 薄力粉 片...

サクサク感がたまらない！ 根菜のごま風味かき揚げ

ごぼう れんこん にんじん 薄力粉 サラダ油 薄力粉 白すり...

1週間使い切り献立♪ たらとじゃがいものチーズグラタン風

タラ[切り身] じゃがいも カリフラワー ピザ用チーズ 塩こ...

野菜たっぷり！ チンゲン菜とひき肉の春巻き

春巻きの皮 チンゲン菜 もやし 豚ひき肉 サラダ油 酒 塩 ...

節約メニュー♪ 豆苗ともやしの春巻き

春巻きの皮 鶏ひき肉 豆苗 もやし 焼肉のたれ サラダ油 片...

春巻の皮で作る♪ スティックコロッケ

春巻きの皮 合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 塩こし...

サックサクの食感！ にんじんと桜エビのかき揚げ

桜えび にんじん 玉ねぎ 薄力粉(まぶす用) 薄力粉(衣用)...

いつもの天ぷらを一味変えて♪ アユの山椒揚げ

アユ[稚鮎] 薄力粉 水 サラダ油 塩 薄力粉 片栗粉 粉山椒

見た目華やか！ パプリカのかき揚げ

赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ パセリ 薄力粉(まぶす用) ...

チーズ風味でスナック感覚♪ わかさぎのフリッター

わかさぎ 薄力粉 サラダ油 卵 塩 牛乳 薄力粉 粉チーズ ...

カレー塩で食べる！ 春菊とちくわのかき揚げ

ちくわ 春菊 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 水 カレー粉...

カリッとおつまみ！ ツナチーズ揚げワンタン

ワンタンの皮 サラダ油 ツナ缶 ねぎ 塩こしょう マヨネーズ...