おつまみにいかが?
とうもろこしとチーズのかき揚げ
調理時間
約20分
カロリー
739kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
37.1g
脂質
58.8g
たんぱく質
11.8g
糖質
34.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
生のとうもろこしを使ってサクサクのかき揚げの作りましょう♪チーズの風味があとを引くおいしさです。お好みで枝豆を加えると彩りきれいな一品に♪
手順
1
とうもろこしは長さを半分に切り、包丁でそぐようにして実を取る。
2
プロセスチーズは1cm角に切る。
3
ビニール袋にとうもろこし、プロセスチーズ、薄力粉(まぶす用)を入れて口を閉じてふり、全体にまぶす。
4
ボウルに☆を入れてざっくりと混ぜる(衣)。別のボウルに3を入れ、衣をおたまで加えてからめ、ざっくりと混ぜる。
5
フライパンに底から2cm程のサラダ油を入れて170℃に熱し、たね1/4量を木ベラで落とし入れ、きつね色になるまで上下を返しながら2分程揚げる。同様に計4個揚げる。
ポイント
表面が固まるまで触らないようにしましょう。生のとうもろこしは油が跳ねやすいためご注意ください。
6
器に盛り、塩を添える。
かつ