2品で大満足♪ ささみとねぎのスープ

ささみ[筋なし] 長ねぎ にんじん 酒 水 塩 こしょう 鶏...

素材の旨みがギュッ！ 鶏肉となすのピリ辛蒸し煮

鶏もも肉[唐揚げ用] なす 細ねぎ(刻み) ごま油 白いりご...

ボリューム満点！ 鶏肉とピーマンのポン酢マヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

ごはんによく合う！ 鶏肉とじゃがいものポン酢マヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] じゃがいも 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

ボリューム満点！ 鶏肉とパプリカのポン酢マヨ炒め

鶏もも肉 黄パプリカ 赤パプリカ 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉...

和風サラダを添えて♪ レンジ照り焼き

鶏もも肉 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 水菜 油揚げ...

お箸がすすむ♪ 鶏肉ともやしの甘辛ごま炒め

鶏もも肉 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み...

ご飯のお供に♪ 鶏肉とトマトのポン酢マヨ炒め

鶏もも肉 トマト 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みり...

ごはんによく合う！ 鶏肉とキャベツのこってりオイスター...

鶏もも肉 キャベツ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 ...

たれがよく絡む♪ 鶏肉ときゅうりのポン酢マヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] きゅうり 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

お手軽！時短献立♪ 大根と鶏肉の塩にんにく鍋

うどん[ゆで] 鶏もも肉[唐揚げ用] 油揚げ 大根 水菜 に...

ピリ辛がアクセント♪ ピーマンと鶏肉の柚子胡椒マヨ炒め

ピーマン 鶏むね肉(皮なし) エリンギ 塩こしょう 片栗粉 ...