DELISH KITCHEN

ビーフシチューのルウで作る!
鶏肉のブラウンシチュー

3.6

調理時間

30

費用目安

700前後

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鶏肉で作るブラウンシチューのご紹介です!ビーフシチューのルウを使って作るので簡単に作れます。仕上げの生クリームで一気にオシャレな仕上がりに♪

  • カロリー

    387kcal

  • 炭水化物

    30.1g

  • 脂質

    23.2g

  • たんぱく質

    14.1g

  • 糖質

    27g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは半分に切って芯を取り除き、切り口を下にして6等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。にんじんは端から斜めに包丁を入れて、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。マッシュルームは半分に切る。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    深めのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の鶏肉を皮目を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて玉ねぎが透き通るまで炒め、マッシュルームを加えて全体を炒め合わせる。

  4. 4

    水を加えてひと煮立ちさせ、アクを取り除く。ふたをしてじゃがいもがやわらかくなるまで弱火で7〜10分ほど煮る。

  5. 5

    火をとめ、ビーフシチューのルウを加えてとろみがつくまで混ぜながら3〜5分ほど煮る。

  6. 6

    器に盛り、生クリームをまわしかけ、パセリをちらす。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • ippei99

    うめーぞ。 バターと中濃ソースを少し足した。
  • ゆっぴー

    初めて作りました!! レシピ通りに作ると、人参もじゃがいもも 硬いままだったので、プラスで30分くらい煮込みました!! 煮込んだら、食べやすいくらい柔らかくなってました!! マッシュルーム半分に切りましたが 正直、食べるには大きすぎたと感じました。 スライスくらいが私はちょうどいいと思います。味はとても良かったです!鶏肉で作るとコストが安く出来て良かったですが、ビーフシチューはやっぱり牛肉がいいなぁと思いました!

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