ビーフシチューのルウで作る!
鶏肉のブラウンシチュー
鶏肉で作るブラウンシチューのご紹介です!ビーフシチューのルウを使って作るので簡単に作れます。仕上げの生クリームで一気にオシャレな仕上がりに♪
カロリー
387kcal
炭水化物
30.1g
脂質
23.2g
たんぱく質
14.1g
糖質
27g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは半分に切って芯を取り除き、切り口を下にして6等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。にんじんは端から斜めに包丁を入れて、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。マッシュルームは半分に切る。
2
鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3
深めのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の鶏肉を皮目を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて玉ねぎが透き通るまで炒め、マッシュルームを加えて全体を炒め合わせる。
4
水を加えてひと煮立ちさせ、アクを取り除く。ふたをしてじゃがいもがやわらかくなるまで弱火で7〜10分ほど煮る。
5
火をとめ、ビーフシチューのルウを加えてとろみがつくまで混ぜながら3〜5分ほど煮る。
6
器に盛り、生クリームをまわしかけ、パセリをちらす。
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- うめーぞ。 バターと中濃ソースを少し足した。
ゆっぴー
初めて作りました!! レシピ通りに作ると、人参もじゃがいもも 硬いままだったので、プラスで30分くらい煮込みました!! 煮込んだら、食べやすいくらい柔らかくなってました!! マッシュルーム半分に切りましたが 正直、食べるには大きすぎたと感じました。 スライスくらいが私はちょうどいいと思います。味はとても良かったです!鶏肉で作るとコストが安く出来て良かったですが、ビーフシチューはやっぱり牛肉がいいなぁと思いました!
ippei99