まとめて作って平日楽々♪ きのこの甘辛煮

しめじ えのき エリンギ 唐辛子 酒 みりん しょうゆ

寒い季節にぴったり♪ 鶏とレンコンのみぞれ煮

鶏もも肉　 れんこん しめじ 大根 塩こしょう 片栗粉 サラ...

ほっこり温まる！ ほうとう鍋

ほうとう 豚バラ薄切り肉 油揚げ 白菜 かぼちゃ[スライス]...

もち入り巾着入り♪ 味噌ちゃんこ鍋

切り餅 鶏もも肉 油揚げ 白菜 長ねぎ しめじ みそ 酒 み...

あえるだけで簡単♪ もやしとわかめのツナサラダ

ツナ缶[オイル漬け] もやし しめじ わかめ[乾燥] 砂糖 ...

満腹！スパイシー！ カレー鍋

鶏もも肉 ソーセージ キャベツ 玉ねぎ ブロッコリー しめじ...

簡単にできる！ チキンクリームドリア

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ ピザ用チーズ サラダ油 塩...

うまみたっぷり！ サバのトマトソース煮

サバ[切り身] 玉ねぎ しめじ 薄力粉 塩こしょう オリーブ...

旨味たっぷり♪ 鶏肉と玉ねぎのトマトジュース煮

鶏もも肉 玉ねぎ しめじ 塩こしょう サラダ油 パセリ(刻み...

フライパンで簡単！ 鮭とれんこんのレモンバター包み蒸し

生鮭[切り身] れんこん しめじ ミニトマト レモン[国産]...

糖質オフ！1人分5.2g♪ 具沢山鶏汁

鶏もも肉 にんじん しめじ キャベツ サラダ油 みそ 水 和...

優しい味わい♪ きのこのポタージュ

しめじ まいたけ マッシュルーム 玉ねぎ じゃがいも 有塩バ...