レンジで簡単！
しめじの甘辛和え
甘辛く味付けをし、ご飯に合う一品に仕上げました。おろししょうがを加えて、風味豊かな味わいに。おつまみにもオススメです！
カロリー
88kcal
炭水化物
10.5g
脂質
2.8g
たんぱく質
4.5g
糖質
8.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
ボウルにしめじ、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱する。
3
2にかつお節、白いりごまを加えて混ぜる。
4
器に3を盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
3.9
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- お弁当にピッタリです！ 鰹節多めがオススメです。
まめたろう
フライパンで放置しましたが、 甘めで食べやすくて美味しかったです。 かつお節をチーズに変えると 家族から評判良かったです◎ おかずに困ったらまた作りたいと思います。PC+
醤油の代わりに塩昆布を入れました 手軽で美味しく出来ました。 お肉の付け合せにしました。ハチ
美味しかったです(^^
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もんけ