DELISH KITCHEN

レンジで簡単!
しめじの甘辛和え

3.9

調理時間

10

費用目安

100前後

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甘辛く味付けをし、ご飯に合う一品に仕上げました。おろししょうがを加えて、風味豊かな味わいに。おつまみにもオススメです!

  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

    10.5g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 糖質

    8.3g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    ボウルにしめじ、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  3. 3

    2にかつお節、白いりごまを加えて混ぜる。

  4. 4

    器に3を盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • もんけ

    お弁当にピッタリです! 鰹節多めがオススメです。
  • PC+

    醤油の代わりに塩昆布を入れました 手軽で美味しく出来ました。 お肉の付け合せにしました。
  • 楽夢

    簡単で とても美味しく出来ました。 きのこだけじゃなくて 筍や玉ねぎ 色々な野菜に使えそうですね☆ また美味しくて 簡単な料理を教えて下さい♪
  • まめたろう

    フライパンで放置しましたが、 甘めで食べやすくて美味しかったです。 かつお節をチーズに変えると 家族から評判良かったです◎ おかずに困ったらまた作りたいと思います。

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