レンジで作れる！ 照り焼きソースの豚うどん

うどん[ゆで] 豚こま切れ肉 豆苗 ごま油 酒 砂糖 みりん...

彩り鮮やか♪ 洋風そぼろ弁当

ごはん 合いびき肉 玉ねぎ コーン缶 スナップエンドウ サラ...

レンジで作る！ 桜えびとおかかのぶっかけうどん

冷凍うどん 細ねぎ かつお節 桜えび[乾燥](トッピング用)...

くせになる味♪ 焼き鳥缶でねぎまチャーハン

ごはん 焼き鳥缶 長ねぎ[白い部分] しょうゆ ごま油 七味...

ひんやり冷たい♪ レンジでごま豆乳そうめん

そうめん ツナ缶[オイル漬け] キムチ かいわれ みそ 無調...

ふわふわな口当たり♪ ねぎだれ納豆うどん

冷凍うどん 納豆[たれ付き] 酢 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮...

やみつきになる味♪ きゅうりとツナの塩昆布和え

ツナ缶[水煮] きゅうり もやし 塩昆布 ごま油 白いりごま

パッと作れる♪ ミニトマトとめかぶのねばねば冷奴

絹豆腐 納豆[たれ付き] めかぶ ミニトマト 酢 ごま油 白...

ごま油香る♪ もずくのさっぱり冷奴

絹豆腐 もずく[三杯酢] かいわれ しょうが ごま油

レンジで簡単！ 新玉ねぎと豚肉のめんつゆ蒸し

豚こま切れ肉 新玉ねぎ 七味唐辛子 めんつゆ[3倍濃縮] 砂...

レンジを活用！ めんつゆで冷やしきつねそうめん

そうめん 油揚げ めんつゆ[3倍濃縮] 水 めんつゆ[3倍濃...

トマトジュースで簡単♪ グリンピースとトマトのスープパ...

マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ グリーンピース[冷凍]...