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ワンパンで作る♪

包丁いらずのミートチーズパスタ

包丁いらずで、ささっと作れて簡単♪しっかりした味のボロネーゼソースにチーズのコクをプラスしてボリューミーに仕上げます。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    912kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    フライパンに玉ねぎをすりおろして入れる。合びき肉、おろしにんにく、サラダ油を入れて中火にかけ、肉の色が変わるまで炒める。

  2. 2.

    ☆を加えて煮立たせ、スパゲティを半分に折って加えてよく混ぜる。

    TIPS

    今回は1.6mm9分茹でのものを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。

  3. 3.

    ふたをして弱火でスパゲティ袋の表記時間通り煮て、器に盛る。

    TIPS

    7分経って水気が多い場合は、ふたを取り、強火で水気が飛ぶように混ぜながら煮詰めましょう。

  4. 4.

    耐熱容器に★を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱し、なめらかになるまで混ぜる。3にかけて、パセリをちらす。