1週間使い切り献立♪ 豚肉と春キャベツの塩煮

豚ロース肉[とんかつ用] 春キャベツ 新じゃがいも 塩こしょ...

コクがあって甘辛味♪ くじらの肉じゃが風

くじら（本皮塩漬け・薄切り） 玉ねぎ じゃがいも さやえんど...

お酢で柔らかく！ らっきょう酢でさっぱり煮豚

豚肩ロースブロック肉 長ねぎ[青い部分] しょうが 水 らっ...

満腹おかずの新定番♪ 肉巻き厚揚げの角煮風

豚バラ薄切り肉 厚揚げ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

スピード一品！ サバ缶とポテトのみそチーズ焼き

サバ缶（味噌煮） じゃがいも ミニトマト ピザ用チーズ

味付けいらず！ サバ味噌もやし

もやし サバ缶(味噌煮) ねぎ（白い部分） おろししょうが ...

出し汁香るお手軽小鉢♪ あさりの煮浸し

あさり(砂抜き済み) 三つ葉 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒...

圧力鍋で作る♪ 柔らかイワシの梅煮

イワシ[下処理済み] 梅干し しょうが(薄切り) 酒 みりん...

スピード一品！ イワシとキャベツの旨煮

イワシ缶[味付け] キャベツ 塩こしょう ごま油 酒 砂糖 ...

味がからんでごはんがすすむ！ イワシの黒酢蒲焼き

イワシ[開き] 大葉 塩 片栗粉 サラダ油 黒酢 酒 砂糖 ...

人気の定番おかず献立♪ 手羽元とごぼうのさっぱり煮

手羽元 ごぼう かいわれ 酒 みりん 砂糖 酢 しょうゆ し...

おいしい♪ いわしの梅煮

イワシ 梅干し しょうが(薄切り) 水 酢 砂糖 みりん 酒...