DELISH KITCHEN

出し汁香るお手軽小鉢♪

あさりの煮浸し

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    45kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    5.4g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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あさりの旨味あふれるだし汁が、 短時間で染み込んだお手軽小鉢です! お母さんの作る優しい味を思い出す副菜です♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    三つ葉は根元を切り落とし、一口大に切る。

  2. 2

    鍋にあさり、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをし、あさりの殻が開くまで3分程煮る。

  3. 3

    三つ葉を加えて温め、器に盛る。

レビュー

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(1件)

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