1週間使い切り献立♪ 手羽中とにんにくの芽のキムチ煮

手羽中ハーフ にんじん にんにくの芽 キムチ ごま油 酒 し...

薄切り肉だから柔らかい！ ねぎ塩ミルフィーユチャーシュー

豚バラ薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 水 ねぎ(...

フルーティーな香り♪ 余った梅酒で！豚の角煮

豚バラブロック肉 しょうが 長ねぎ[青い部分] 水 梅酒 し...

レンジで簡単！ 鶏チャーシュー

鶏もも肉 半熟ゆで卵 酒 みりん しょうゆ はちみつ おろし...

スープがおいしい♪ 牡蠣のアクアパッツァ

牡蠣[むき身] 片栗粉 玉ねぎ ミニトマト にんにく ブラッ...

簡単♪サッパリ！ サバの湯煮

サバ[切り身] 大根 細ねぎ 塩 酒 ポン酢しょうゆ

フライパンで簡単♪ 秋刀魚の山椒蒲焼き

サンマ[下処理済み] 長ねぎ 塩 薄力粉 サラダ油 山椒 砂...

レンジで簡単本格的♪ にんにくしょうゆチャーシュー風

豚バラブロック肉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろしにんにく...

こってり味♪ 鶏もも肉のレンジチャーシュー

鶏もも肉 塩こしょう おろしにんにく 酒 みりん 砂糖 しょ...

豆乳グルトでまろやか♪ くるくるレンジチャーシュー

豚バラ薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 マルサンアイ　豆乳グルト...

2品で大満足♪ 鶏肉とたけのこのとろみ煮

鶏むね肉 たけのこ[水煮] スナップエンドウ サラダ油 酒 ...

圧力鍋でプロ顔負け！ びっくりジャンボ角煮

豚バラ肉（ブロック肉） 水 長ねぎ(青い部分) しょうが（薄...