レモンでさっぱり♪ さわらときのこのホイル焼き

サワラ[切り身] えのき しめじ にんじん レモン(薄切り)...

ささっと簡単！ 小松菜ともやしの納豆あえ

ひきわり納豆[たれ付き] かにかまぼこ 小松菜 もやし 納豆...

彩りおかず！ 絹さやとエリンギのバターソテー

絹さや エリンギ ソーセージ コーン缶(小) 有塩バター し...

ご飯がすすむ！ 豚ロースの照り焼き

豚ロース肉（生姜焼き用） キャベツ(千切り) ミニトマト サ...

食べ応え抜群♪ ナスと大葉のはさみ照り焼き

なす サラダ油 白いりごま 鶏ひき肉 大葉 酒 片栗粉 塩こ...

旨味を凝縮！ カレイのピリ辛煮

カレイ(切り身) ねぎ しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

照りのある仕上がり♪ はちみつブリ大根

大根 ブリ 酒（下処理用） はちみつ 酒 みりん 砂糖 しょ...

人気おかずをアレンジ☆ 豚の梅しょうが焼き

豚ロース肉(生姜焼き用) 梅干し サラダ油 キャベツ 酒 み...

1週間使い切り献立♪ 具沢山ワンタンスープ

ワンタンの皮 豚ひき肉 にんじん 長ねぎ[白い部分] 小松菜...

食べ応えあり! じゃがいもつくねの照り焼き

豚ひき肉 じゃがいも 長ねぎ 酒 塩 こしょう 片栗粉 サラ...

玉ねぎたっぷりソースで！ 漬け込みサイコロステーキ

牛肉[カレー用] 玉ねぎ はちみつ 酒 サラダ油 塩こしょう...

ごはんが進む！ 豚肉の山椒焼き

豚肩ロース肉[生姜焼き用] なす 片栗粉 サラダ油 山椒 酒...