みんなで食べよう！ アナゴのちらし寿司

焼きあなご 米 みょうが 青じそ かいわれ菜 酒 卵 みりん...

ふっくら香ばしい！ 焼きサバ丼

白ごはん サバ 大葉 白いりごま サラダ油 大葉(仕上げ用)...

ピリ辛TKG！ にら醤油卵かけごはん

あたたかいごはん 卵 にら 酢 めんつゆ[2倍濃縮] おろし...

見た目も可愛い♪ 卵焼きおにぎり

あたたかいごはん 白いりごま 卵 サラダ油 ツナ缶（水煮） ...

材料は2つだけ♪ アボカドキムチ

アボカド キムチ しょうゆ 白いりごま

ほろ苦さがおいしい♪ 大根の葉の菜飯

ごはん 大根の葉 塩 白いりごま

1週間使い切り献立♪ 蒸しさわらのコチュジャンソースがけ

サワラ[切り身] 長ねぎ 豆苗 塩こしょう 酒 コチュジャン...

ふんわり優しい味♪ かきたまうどん

うどん 卵 細ねぎ(刻み) 白いりごま めんつゆ(3倍濃縮)...

野菜たっぷり！ プルコギ風そうめん

そうめん 牛肉切り落とし 玉ねぎ ピーマン にんじん しいた...

お子様も喜ぶ！ たこさんウインナーの飾り切り

赤ウインナー 黒いりごま サラダ油

ピリ辛風味が後を引く！ ピーマンの明太あえ

ピーマン 明太子 白いりごま

後引く美味しさ！ 高菜の肉そぼろうどん

うどん(冷凍) 豚ひき肉 玉ねぎ 高菜 ごま油 白いりごま ...