おやつにぴったり！ くるみとチョコチップのマフィン

無塩バター 砂糖 塩 溶き卵 薄力粉 ベーキングパウダー 牛...

ふんわり香る♪ くるみのシフォンケーキ

くるみ [ロースト] 卵 砂糖(卵黄用) サラダ油 牛乳 薄...

食物繊維1人分3.0g♪ きゅうりとヨーグルトの冷製ス...

きゅうり アボカド くるみ [ロースト] ヨーグルト[無糖]...

食感楽しい♪ くるみとキャベツのサラダ

キャベツ 黄パプリカ ミニトマト　 くるみ マヨネーズ オリ...

しっとり濃厚♪ くるみ入りチョコブラウニー

薄力粉 ベーキングパウダー ブラックチョコレート 卵 砂糖 ...

ごはんがすすむ♪ ねぎとくるみの焼き味噌

長ねぎ しょうが くるみ [ロースト] サラダ油 酒 みりん...

ふんわり食感！ ソフトチョコくるみクッキー

ホットケーキミックス 砂糖 溶き卵 サラダ油 ミルクチョコレ...

絶妙なバランス♪ クレソンと鶏肉のくるみ炒め

鶏もも肉 クレソン にんにく くるみ [ロースト] サラダ油...

クセになる食感！ キャベツと豚肉のくるみ炒め

キャベツ 豚こま切れ肉 赤パプリカ にんにく くるみ サラダ...

食感が楽しい♪ チキンソテーみそくるみソース

鶏もも肉　 塩 こしょう サラダ油 くるみ みそ 砂糖 牛乳...

くるみがアクセント！ チンゲン菜のごまマヨ和え

チンゲン菜 くるみ [ロースト] 白すりごま 砂糖 酢 しょ...

くるみも加えて香ばしく！ アボカドとトマトのじゃこナムル

ちりめんじゃこ アボカド ミニトマト 細ねぎ くるみ [ロー...