しょうががふわっと香る！ ピーマンのみそ肉詰め

ピーマン 豚ひき肉 長ねぎ おろししょうが パン粉 牛乳 塩...

しょうがの風味でさっぱり！ 塩ブリ大根

ブリ[切り身] 大根 酒 みりん 塩 和風顆粒だし しょうが...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 焼きねぎとにんじんのスープ

長ねぎ にんじん ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

ポン酢でアレンジ♪ いわしのさっぱり蒲焼き

イワシ[開き] 長ねぎ みょうが しょうが(薄切り) 塩こし...

ご飯にぴったり！ ヤンニョムサンマ

サンマ（内臓処理済みの物） 塩 片栗粉 サラダ油（揚げ焼き用...

魚介のおかず！ スズキの甘酢あんかけ

スズキ にんじん ピーマン しめじ 塩こしょう 片栗粉 サラ...

旨味が凝縮！ サバの風味揚げ

サバ[3枚おろし] いんげん 長ねぎ[青い部分] 紅しょうが...

とろ〜り！あんにからめて！ カサゴの唐揚げ甘辛あん

カサゴ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 和...

ご飯がすすむ♪ 鶏肉としいたけのオイスター炒め

鶏もも肉 しいたけ 長ねぎ[白い部分] サラダ油 塩こしょう...

おつまみにぴったり♪ シマチョウのピリ辛味噌焼き

シマチョウ 玉ねぎ キャベツ 長ねぎ[青い部分] しょうが(...

ふんわりおいしい♪ ブリの中華酒蒸し

ブリ[切り身] 長ねぎ[白い部分] えのき パクチー 塩 塩...

おつまみにおすすめ♪ 豚ハラミの味噌煮込み

豚ハラミ 大根 にんじん こんにゃく しょうが みそ 酒 み...