食べ応え抜群！ もちもち豆腐団子汁

絹豆腐 にんじん 長ねぎ しいたけ 片栗粉 酒 塩 しょうゆ...

具だくさん♪ きのこのすまし汁

しいたけ しめじ えのき 細ねぎ（刻み） 酒 塩 しょうゆ ...

よく噛んで満腹感アップ献立♪ 厚揚げとキャベツのみそ汁

厚揚げ キャベツ 水 一味唐辛子 和風顆粒だし みそ

お手軽汁物！ もやしとわかめのお吸い物

もやし わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

優しいおいしさ！ 肉吸い

牛こま切れ肉 細ねぎ 酒 水 白だし みりん 塩 酒

ツルツル食感♪ じゅんさいのお吸い物

じゅんさい お麩 三つ葉 和風顆粒だし 水 酒 しょうゆ

じんわり美味しい！ きのこのお吸い物

しめじ えのき 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

つるんと喉ごし良い♪ なめこのすまし汁

なめこ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 三つ葉(刻み)

優しい味わい♪ いんげんのかきたま汁

溶き卵 いんげん 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

さっぱりとした味わい♪ トマトとオクラのお吸い物

トマト オクラ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

さっぱりとした味わい♪ ひすいなすのお吸い物

なす みょうが 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

つみれがホクホク♪ 基本のイワシのつみれ汁

イワシ[3枚おろし] 長ねぎ[白い部分] 塩 薄口しょうゆ ...