タルタルをかけて♪ 鮭とれんこんの南蛮炒め

生鮭[切り身] れんこん 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 酢 し...

くせになる味付け れんこんののり塩バター

はやうま冷凍したれんこん サラダ油 有塩バター 塩 青のり

脇役だけど華やかに！ 酢れんこん（酢蓮）

れんこん 酢（ゆで用） 唐辛子（輪切り） みりん 砂糖 塩 ...

レンジで簡単！ レンコンのオイマヨ和え

れんこん オイスターソース マヨネーズ 白すりごま こしょう

甘辛味が食欲そそる♪ ちくわとレンコンの炒り煮

ちくわ れんこん 白いりごま ごま油 みりん 砂糖 しょうゆ...

たれを使ってお手軽に♪ 鶏むねとれんこんのすき焼き風炒め

鶏むね肉[皮なし] れんこん 塩こしょう 酒 片栗粉 すき焼...

こってり味♪ れんこん肉巻きハニーマスタード

豚バラ薄切り肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

炒め物にかまぼこを活用！ かまぼことれんこんのマヨポン...

かまぼこ れんこん 豆苗 片栗粉 マヨネーズ マヨネーズ ポ...

3日間の使い切り献立♪ レタスとれんこんの中華スープ

レタス れんこん わかめ[乾燥] 水 鶏ガラスープの素 塩 ...

レンジで簡単！ れんこんとパプリカの甘酢和え

れんこん 赤パプリカ 砂糖 塩 酢

さっぱりと箸休めに♪ れんこんのゆずはちみつマリネ

ゆず れんこん はちみつ 塩 酢

旨味しみこむ！ こんにゃくとれんこんの煮物

こんにゃく れんこん かつお節 みりん 砂糖 しょうゆ 水