くじらで作る！ はりはり鍋

くじら[赤身] 油揚げ 水菜 片栗粉 酒 みりん 塩 薄口し...

見た目も華やか♪ 小松菜のくるくるいなり

ごはん 油揚げ 小松菜 たくあん 白いりごま すし酢 みりん...

ホッとする味わい！ ひじきとピーマンの煮物

油揚げ ひじき(乾燥) ピーマン にんじん サラダ油 水 み...

寒い日に食べたい♪ 鮭と帆立のみそ鍋

生鮭[切り身] ベビーホタテ 白菜 長ねぎ しめじ 油揚げ ...

3合炊き炊飯器で！ ささみと塩昆布の炊き込みご飯

米(吸水済み) ささみ[筋なし] 油揚げ にんじん 塩昆布 ...

3合炊き炊飯器で！ 鶏肉と舞茸の五目炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 にんじん まいたけ こんにゃく(ア...

3合炊き炊飯器で作る！ 鶏肉とエリンギの五目炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 にんじん エリンギ こんにゃく(ア...

しみじみ優しい味♪ しろなと油揚げのさっと煮

しろな 油揚げ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

2品で大満足♪ いんげんと油揚げのごま和え

いんげん もやし 油揚げ みそ 砂糖 白すりごま 水

定番汁物♪ いんげんと油揚げの味噌汁

油揚げ いんげん 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

ほっと落ち着く味わい♪ ひじきと油揚げの味噌汁

油揚げ にんじん 芽ひじき ごま油 和風顆粒だし みそ 水

味付け簡単！ 小松菜と油揚げのからしあえ

小松菜 油揚げ からし めんつゆ[3倍濃縮] 水