包丁いらず！ かぼちゃとサバ缶のカレー炒め

かぼちゃ[スライス] サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう...

さっと作れる♪ たけのことサバ缶のカレー炒め

たけのこ[水煮] サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カ...

さば味噌缶を使って簡単♪ きゅうりとさばのごま味噌和え

サバ缶[みそ煮] きゅうり しょうが 大葉 白すりごま 塩 ...

ささっと作れる！ ピーマンとサバ缶のポン酢炒め

ピーマン サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

素材1つで簡単！ にんじんとサバ缶のポン酢炒め

にんじん サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

簡単おつまみ！ キャベツとサバ缶のポン酢炒め

キャベツ サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

1週間使い切り献立♪ サバとブロッコリーの韓国風チーズ...

サバ[切り身] ブロッコリー エリンギ 塩こしょう ごま油 ...

お箸が進む♪ 玉ねぎとサバ缶のポン酢炒め

玉ねぎ サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

お箸が進む♪ 豆苗とサバ缶のポン酢炒め

豆苗 サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

おつまみにぴったり♪ もやしとサバ缶のポン酢炒め

もやし サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

簡単おつまみ！ なすとサバ缶のポン酢炒め

なす サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

おつまみにぴったり♪ ミニトマトとサバ缶のポン酢炒め

ミニトマト サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油