3合炊き炊飯器で！ えのきと春菊の炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 春菊 えのき 水 酒 砂糖 ...

パパッと一品！ 春菊のツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 春菊 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

食感を楽しむ！ 春菊とちくわの塩昆布ナムル

ちくわ 春菊 塩昆布 ごま油

さっぱり副菜！ 春菊とハムのごま酢和え

春菊 ハム めんつゆ（3倍濃縮） 酢 ごま油 白すりごま

糖質オフ！1人分4.2g♪ 春菊としめじのくるみ和え

春菊 しめじ くるみ [ロースト] めんつゆ[3倍濃縮] 水

レンジで簡単！ 春菊ともやしのチキンサラダ

ささみ[筋なし] 春菊 もやし 酒 ごま油 ポン酢しょうゆ ...

あと一品欲しい時に！ 春菊と油揚げのからしポン酢和え

油揚げ 春菊 ポン酢しょうゆ からし ごま油

お手軽副菜♪ 春菊と油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ 春菊 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

ついつい手が伸びる♪ 春菊とベーコンとたこのアヒージョ

ブロックベーコン ゆでだこ 春菊 にんにく オリーブオイル ...

パパッと副菜♪ 春菊と大根のごま味噌あえ

春菊 大根 酢 みそ めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま

みそが決め手！ 春菊とささみのごまみそ和え

春菊 ささみ 塩 酒 白すりごま 砂糖 しょうゆ みそ

食べやすい味付け♪ 春菊とツナのみそマヨ和え

春菊　 ツナ缶(オイル漬け） みそ マヨネーズ