ふんわりとろとろ♪ 豆腐の卵あんかけ

絹豆腐 溶き卵 しょうが 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒...

簡単にできる副菜一品！ 豆腐のしめじあんかけ

木綿豆腐 しめじ 細ねぎ(刻み) 白だし 水 おろししょうが...

旨味からまる♪ 豆腐のなめこ煮

絹豆腐 なめこ めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ(刻み)

ほっとあたたまる♪ 豆腐とかぶのとろほく豆乳煮

絹豆腐 かぶ[葉付き] 水 無調整豆乳 酒 塩 しょうゆ

辛味が決め手♪ カレー麻婆豆腐

ごま油 細ねぎ(刻み) ラー油 木綿豆腐 豚ひき肉 ねぎ お...

つるんとした口あたり♪ 冷たいふわふわ豆腐

絹豆腐 卵 枝豆[冷凍] 和風顆粒だし 梅干し 酒 みりん ...

お家にある食材で♪ くずし豆腐の卵とじ

木綿豆腐 玉ねぎ 卵 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ ...

ボリューム満点！ 豆腐ステーキとあさりの和風煮

木綿豆腐 あさり（砂抜き済み） 菜の花 おろししょうが 片栗...

1食500kcal台でも大満足！ 白菜のくずし麻婆豆腐

絹豆腐 豚ひき肉[赤身] 白菜 長ねぎ しょうが にんにく ...

お酒にもぴったり♪ よだれ豆腐

絹豆腐 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ おろししょうが おろしに...

レンジで作る田楽味噌♪ 豆腐とこんにゃく田楽

木綿豆腐 こんにゃく サラダ油 赤みそ 砂糖 酒 みりん　

包丁も火も使わずに作れる！ キャベツと豆腐のピリ辛レン...

ツナ缶[オイル漬け] 木綿豆腐 キャベツ 白いりごま 酒 み...