DELISH KITCHEN
  1. 夜食にぴったり♪豆腐お茶漬け

夜食にぴったり♪

豆腐お茶漬け

ごはんの代わりに豆腐を使ったお茶漬けはいかがですか?優しい味わいで夜食にぴったり!ぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    147kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    豆腐は2cm角に切る。

  2. 2.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、ひと煮立ちさせる(だし汁)。

  3. 3.

    器に豆腐を盛る。鮭フレークをのせてだし汁をかけ、細ねぎをちらす。

レビュー

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