ほっこり♪旨味たっぷり！ 塩こうじ豆乳鍋

鶏もも肉 塩麹 油揚げ えのき 豆苗 にんじん 無調整豆乳 ...

体の芯まであったまる♪ 野菜たっぷりキムチ鍋

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 キムチ ねぎ エリンギ 豆もやし ...

くるくる巻いて作る！ 肉巻き野菜のだし鍋

豚バラしゃぶしゃぶ肉 水菜 まいたけ もやし 長ねぎ 和風顆...

レンジで作れる！ きのこソースハンバーグ

合いびき肉 塩 しめじ にんじん 小麦粉 粉チーズ 卵 洋風...

次々入れて煮るだけ！ キムチーズ豆腐鍋

豚こま切れ肉 絹豆腐 もやし えのき キムチ ピザ用チーズ ...

ほんのり甘い♪ 豆乳ごますいとん

鶏もも肉 にんじん 大根 えのき しょうが 白すりごま 細ね...

2品で大満足♪ 玉ねぎとえのきの味噌汁

玉ねぎ えのき 和風顆粒だし 水 みそ

うま味溶け出す♪ 鶏手羽とキャベツの水炊き鍋

手羽先 キャベツ 長ねぎ エリンギ しいたけ 木綿豆腐 しょ...

ふわふわ卵がたまらない！ ピリ辛肉味噌あんかけ丼

ごはん 合いびき肉 卵 えのき サラダ油 細ねぎ(刻み) 砂...

おろしポン酢で食べる！ 豚バラと豆腐の寄せ鍋

豚バラしゃぶしゃぶ肉 絹豆腐 白菜 春菊 長ねぎ にんじん ...

コク深い一品♪ 味噌牛乳鍋

鶏もも肉 白菜 じゃがいも しめじ かぼちゃ[スライス] 長...

ふわふわ食感♪ 豆腐入り鶏団子鍋

鶏ひき肉[もも] 木綿豆腐 長ねぎ キャベツ 小松菜 しいた...