元気がでる味♪ ピリ辛　海老トマトパスタ

スパゲティ カットトマト缶 むきえび 玉ねぎ 唐辛子（輪切り...

ごま油香る！ ほうれん草とわかめのスープ

ほうれん草 わかめ（乾燥） にんにく ごま油 白いりごま 水...

あと引く辛さ！ イワシ缶の和風ペンネアラビアータ

ペンネ イワシ缶[味付け] ホールトマト缶 にんにく 唐辛子...

簡単おしゃれ！ ねぎの具沢山アヒージョ

むきえび ブロックベーコン 長ねぎ[白い部分] にんにく オ...

ほっとあたたまる♪ セロリのミネストローネ

ベーコン じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ にんにく オ...

味付け簡単！ コンビーフとキャベツのペペロンチーノ

スパゲティ コンビーフ キャベツ にんにく 赤唐辛子 オリー...

簡単おいしい！ ベーコンとマッシュルームのペペロンチーノ

スパゲティ ベーコン マッシュルーム にんにく 唐辛子(刻み...

簡単でおいしい！ ベーコンとえのきのペペロンチーノ

スパゲティ ベーコン えのき にんにく 唐辛子(刻み) オリ...

ほったらかしでOK！ せいろで鮭のちゃんちゃん焼き風

生鮭[切り身] キャベツ もやし しめじ にんにく 塩こしょ...

ついつい手が伸びる♪ ピーマンと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] ピーマン にんにく オリーブオイル 塩 唐辛...

おつまみにぴったり！ アボカドと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] アボカド にんにく オリーブオイル 塩 唐辛...

ワインのおつまみに♪ オクラと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] オクラ にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子...