さっぱり味で食べやすい！ わかめの春雨サラダ

春雨 ハム きゅうり わかめ[乾燥] 砂糖 酢 しょうゆ ご...

後味さっぱり♪ ピーマンとトマトのしらすサラダ

ピーマン トマト しらす しょうゆ サラダ油 酢 塩

お手軽！時短献立♪ 小松菜ののりサラダ

小松菜 きゅうり 焼きのり 白いりごま 塩 しょうゆ こしょ...

しゃきしゃき！さっぱり！ エスニック豚もやしサラダ

豚ロース薄切り肉 もやし ミニトマト　 サニーレタス レモン...

かぼすを余すことなく！ かぼすトマトサラダ

トマト ちりめんじゃこ かぼす オリーブオイル しょうゆ

パパッとお手軽♪ ゴーヤーとかにかまぼこのポン酢サラダ

かにかまぼこ ゴーヤー 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こ...

サッパリ爽やか！ レモンたっぷりサラダ

レモン(国産) 赤パプリカ レタス レモン汁 塩 酢 はちみ...

スライスするだけ簡単！ 新玉ねぎのシンプルサラダ

新玉ねぎ 細ねぎ(刻み) かつお節 ごま油 しょうゆ 酢 塩...

つるっと食べやすい！ ツナの春雨サラダ

春雨 ツナ缶[水煮] にんじん きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ...

黄身がとろ〜り！ ポーチドエッグのせレタスサラダ

フランスパン ベーコン レタス オリーブオイル 卵 酢 水 ...

さっぱりした味わい♪ きゅうりのヨーグルトサラダ

きゅうり ヨーグルト[無糖] クミン[ホール] パセリ(刻み...

副菜におすすめ！ エビアボカドのタルタルサラダ

むきえび[ゆで] ゆで卵 アボカド 玉ねぎ レモン汁 マヨネ...