1週間使い切り献立♪ 豚肉とアスパラのケチャップソテー

豚こま切れ肉 アスパラ エリンギ 塩こしょう オリーブオイル...

主役おかずに大抜擢☆ 豚バラはさみきゅうり

きゅうり 豚バラ薄切り肉 塩 おろしにんにく サラダ油 七味...

簡単に包めて可愛い♪ 餃子の皮の花しゅうまい

餃子の皮 豚ひき肉 かにかま 酒 しょうゆ 片栗粉 おろしし...

クセになる食感！ キャベツと豚肉のくるみ炒め

キャベツ 豚こま切れ肉 赤パプリカ にんにく くるみ サラダ...

香ばしさアップ！ カリカリ豚とキャベツのマスタード和え

豚ロース薄切り肉 キャベツ にんじん 塩こしょう サラダ油 ...

ごはんのお供に！ たらの甘辛煮

タラ[切り身] しょうが(薄切り) 白髪ねぎ 酒 みりん 砂...

おつまみにおすすめ！ ささみの香味だれ炒め

ささみ[筋なし] 長ねぎ しょうが にんにく 塩こしょう ご...

ふわふわおいしい♪ ツナつくね

ツナ缶[水煮] はんぺん 大葉 サラダ油 卵 片栗粉 塩 酒...

ごはんと食べたい！ えのきとじゃこの山椒炒め

えのき にんじん ちりめんじゃこ ごま油 みりん しょうゆ ...

さっぱりおいしい♪ 鶏もも肉と玉ねぎの甘酢煮

鶏もも肉 玉ねぎ サラダ油 酒 みりん 砂糖 酢 しょうゆ 水

1週間使い切り献立♪ 鮭といんげんのマスタードソテー

生鮭[切り身] 玉ねぎ いんげん 塩こしょう 薄力粉 サラダ...

旬な味を楽しもう！ 鶏ひき肉と新しょうがのさっぱり炒め

鶏ひき肉 新しょうが サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 酢