1週間使い切り献立♪ 春菊と油揚げのしょうがスープ

油揚げ 春菊 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素 こしょう おろ...

半熟とろ〜ん！ あぶたま南蛮

油揚げ 卵 玉ねぎ きゅうり 塩こしょう マヨネーズ 酒 み...

あっという間に完成！ せりと豚バラのさっと煮

せり 豚バラ薄切り肉 油揚げ 酒 みりん 塩 しょうゆ 水

トロっとジュワッと！ 半熟卵の巾着煮

卵 油揚げ しめじ にんじん めんつゆ（3倍濃縮） 水

ふわとろ食感♪ 小松菜の卵とじ

小松菜 油揚げ 卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水

ジュワッと美味しい♪ 巾着卵と大根のおでん

大根 油揚げ 卵 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 柚...

レンジとめんつゆを活用！ 簡単冷やしきつねうどん

冷凍うどん 油揚げ めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ(刻み)...

カリッじゅわ〜♪ キャベツとツナのジューシーお揚げ

キャベツ ツナ缶 油揚げ マヨネーズ 塩こしょう

なつかしい味！ 卵と小松菜の巾着煮

卵 油揚げ 小松菜 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

やさしい味わい♪ 白菜と卵の袋煮

卵 油揚げ 白菜 まいたけ 塩 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...

1週間使い切り献立♪ さつまいもと油揚げのごま味噌汁

油揚げ さつまいも 水 和風顆粒だし みそ 白すりごま

お花見におすすめ♪ 3色オープンいなり

ごはん 油揚げ 卵 菜の花 桜でんぶ 白いりごま みりん 砂...