さっぱりさわやか♪ いんげんとえのきの梅和え

いんげん えのき 梅干し めんつゆ(3倍濃縮) かいわれ

ピリ辛が美味しい！ レタスと牛肉キムチのサラダ

牛切り落とし肉 レタス かいわれ キムチ サラダ油 ごま油

簡単レシピ！ レタスのチーズ和え

レタス かいわれ しょうゆ オリーブオイル 粉チーズ 塩こし...

切って混ぜるだけ♪ 大根のコールスロー

大根 かいわれ 塩(塩もみ用) マヨネーズ レモン汁 砂糖 ...

さっぱり香ばしい！ はんぺんと納豆の柚子胡椒炒め

はんぺん 納豆 かいわれ 柚子胡椒 しょうゆ ごま油

手作りドレッシングで食べる！ 水菜とかにかまぼこのフレ...

水菜 かいわれ かにかまぼこ レモン汁 塩 マヨネーズ オリ...

手作りドレッシングで♪ 水菜とハムの中華サラダ

水菜 ハム かいわれ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

食感が楽しい♪ 長芋とかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ 長芋 かいわれ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

1週間使い切り献立♪ かいわれと豆もやしのナムル

かいわれ 豆もやし 塩 おろしにんにく ごま油

パパッと副菜♪ 水菜とハムの和風サラダ

水菜 ハム かいわれ 酢 しょうゆ オリーブオイル 塩こしょう

刺身をアレンジ！ アジの梅肉和え

アジ(刺身) かいわれ 塩 梅干し はちみつ しょうゆ 白い...

味付け簡単♪ トマトとハムのポン酢サラダ

トマト ハム かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう