ピリ辛で食欲そそる！
ささみと白菜のピリ辛炒め丼
材料を炒めて甘辛ダレを絡めるだけ！ごはんによく合う丼です♪豆板醤はお好みの辛さになるように調整してください。
カロリー
514kcal
炭水化物
82g
脂質
7.4g
たんぱく質
24.1g
糖質
80.2g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は2cm角に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
2
ささみは斜めに4等分に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
3に白菜を加えてしんなりするまで炒め、☆を入れて炒め合わせる。
ポイント
豆板醤はお好みの辛さになるように調整してください。
5
器にごはんを盛り、4をかけて、かいわれをのせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 手間も作り方も簡単でした❣️豆板醤を少し炒めて香りを引き出しました😊
しらす
ご飯にも味が染みて美味しかったです！ 辛さも調節できるのでまた作りたいです！ヒッポ
丼ではなく、ささみと調味料は２倍に、白菜は３倍にして一品おかずとして作りました。シンプルなのにとても美味しかったです。定番入り決定！なお
美味しかったです。ご飯に乗せるにはちょっとジャバジャバが気になったので、最後に少しとろみをつけました。
ぴんくふぇありー