胃に優しい！ 鮭つくねのレンジ蒸し

生鮭[切り身] 木綿豆腐 レタス ポン酢しょうゆ 片栗粉 塩...

ぱりぽり止まらない！ 蛇腹きゅうりのめんつゆ漬け

きゅうり しょうが (薄切り） しょうゆ めんつゆ[3倍濃縮...

ほっと落ち着く♪ あんかけ湯葉丼

ごはん ゆば[乾燥] おろししょうが 水 和風顆粒だし 酒 ...

パクパク食べられる！ 無限ツナ白菜漬け

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 しょうが(薄切り) 塩 砂糖 し...

簡単&食べやすい♪ さつまいもと鶏肉のドライカレー

白ごはん 鶏もも肉 さつまいも 玉ねぎ ピーマン サラダ油 ...

3合炊き炊飯器で作る！ 炊飯器でサムゲタン風

手羽元 切り餅 にんにく 長ねぎ しょうが(薄切り) 糸唐辛...

新しい隠し味に♡ ミルキーデコカレー

不二家ミルキー ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん しょうが...

缶詰で作る！ ホタテと白きくらげの中華スープ

ホタテ缶[フレーク] 白きくらげ[乾燥] チンゲン菜 長ねぎ...

だしを効かせて！ 鮭のだし炊き込みご飯

米(吸水済み) 塩鮭[甘口] しょうが(千切り) 大葉(千切...

エキゾチックな香り！ ラープガイ

鶏ひき肉[むね] 紫玉ねぎ 細ねぎ パクチー しょうが(薄切...

まとめて作って平日楽々♪ 牛時雨煮

牛切り落とし肉 しょうが 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

やさしい味わい♪ まいたけとにんじんの雑炊

白ごはん まいたけ にんじん しょうが(千切り) 細ねぎ(刻...